Кулачный бой и современные фитнес технологии - Выпуск 1 полугодие 2026, 07.01.2026
Кулачный бой — традиционное русское боевое искусство. Есть много разновидностей кулачного боя. Наиболее подходящей разновидностью для современных фитнес технологий является кулачный бой «один на один». В этом бою соперники наносят друг-другу удары в грудь по очереди «удар на удар», при этом от этих ударов нельзя уклоняться. При кажущейся безвредности, подобные удары в грудь, даже лёгкие, могут быть опасны, т. к. могут вызвать состояние «Commotio cordis», или «дрожащее сердце», которое заканчивается остановкой сердца. Однако, в современных условиях, противника легко заменить на боксёрскую грушу с датчиками измерения силы удара, и таким образом сохранить традицию кулачного боя и обезопасить соперника от причинения вреда жизни и здоровью. Для занятий кулачным боем «один на один» с боксерской грушей можно использовать общепринятые названия: фитбоксинг, фитнес бокс, фитнес-кикбоксинг (далее фитбоксинг), однако не стоит забывать, что подобная практика является традиционной и для русско...